我是EE媽 我的幸福態度

從小到大，EE媽就是一個不愛運動的人，高中體育課坐在旁邊聊天，大學體育課直接翹掉（笑），因為自媒體的工作只需要在家裡，這幾年頂多偶爾才需要外出拍攝或活動出席，生活圈只侷限在家裡，加上這份工作壓力真的也不小，忙碌以外，為了創作內容而不斷掏空自己的靈感創意，所以有一段時間EE媽真的迷失了自己，影響了身心健康和工作品質，一直到三年前，意識到自己真的不能再這樣下去了，必須走出舒適圈，唯一能想到的就是運動，選擇了去國民運動中心報名了瑜珈和有氧舞蹈，開始運動人生。

原本以為有氧舞蹈對我而言是一塊小蛋糕的容易，因為以前唯獨喜歡跳舞，雖然從來沒有正式學過舞蹈，沒想到十幾年沒運動加上年紀，我的肢體已經不如年經時那樣靈活與協調了，這對EE媽來說有些小小的打擊，不過，雖然每一次上課都落拍、跟不太上，動作也很笨拙，但發現在這課程的一個小時中，我的注意力完全在自己的身體上，暫時離開現實，把生活上鎖碎的大小事都拋諸腦後，讓不愛運動的我漸漸喜歡上這個感覺，甚至很享受，然後才開始接觸空中瑜珈、空中舞綢、鋼管舞、空中環，學習空中運動兩年半，今年也考到空中瑜珈的師資證照，總覺得自己的身段不夠優美，想要學習讓自己更會運用身體和每吋肌肉，找了拉筋課提升身體柔軟度，這次也找慕名已久的「雲門舞集舞蹈教室」，讓我和EE各自體驗了適合我們年齡的生活律動課。

在開始分享之前，想要問你們一個問題，請問我們人生中所做的每件事，都一定要有目標和目的嗎？

每次看到雲門舞集的廣告，無論動態或平面，都覺得好有深度，對我個人而言是一種遙不可及的程度，不過偶然看到雲門教室創辦人林懷民老師說：『雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」。』讓我覺得好像可以來試試看。

在這幾年社會新聞中出現很多可怕的事件，無論是北捷、小燈泡隨機殺人，或是多起情殺分屍案等等，甚至自殺、性侵害的問題層出不窮，這些我們都會反推至他們的原生家庭中來思考，到底怎樣的狀況會發展出這樣的人格特質，畢竟原生家庭對一個人的成長、未來影響極大，嚴重時就會形成社會新聞中的主角了。

而親子溝通向來是教養中非常重要的一個課題，EE媽回想自己與父母間的溝通，父親與母親完全是不一樣的方式，與父親時常一天講不到一句話，反之與母親卻會分享在學校的大小事，說真的我與父親間溝通力真的很差，很多時候雙方都選擇不說，多數都是由母親當中間人來傳達，也因此父親與孩子的距離愈來愈遠，所以EE媽自己很能深刻感受到親子溝通的重要性，我想做一個讓孩子願意傾訴的母親，不想讓孩子面對家庭時，聽不到也不想說。

EE媽當初在懷孕的時候，對於採買小Baby的用品非常不知所措，上網找摸不到實品，直接到婦幼展東西又太多，光是單項物品，整個展覽對於新手媽媽真的會不知道如何挑起，也這樣EE媽當時真的踩雷，買到不實穿的衣物，

後來自己去百貨公司逛，就這樣與奇哥結緣了，記得連小EE出生後，我們也收到好多的奇哥相關的彌月禮產品，這一次聽到華泰名品城有奇哥首家OUTLET店，小EE的第一個好朋友，一定要前往朝聖呀！

從地下一樓的停車場電梯上樓後，前方右轉沒有幾家就到奇哥了，很喜歡奇哥門市專櫃的形象，清爽、舒服，寶寶的產品就夠多了，如果沒有規劃好陳設商品，真的新手媽媽會看到眼花。

現代人的生活過得很緊湊，EE媽覺得有一種旅行是不排很滿的行程，很簡單、很舒服的，重點放在和家人、朋友的相處、互動，EE媽和糖媽、莎媽這趟就是屬於這種模式的「親子輕旅行」。

第一天，糖媽一家與莎媽從台北開車，而我和EE則從宜蘭搭火車前往，宜蘭到花蓮搭火車很快，大約一個小時就到了，EE整個就超級開心、超級快樂的，搭火車的時候一直趴在窗戶旁邊，到了花蓮之後，民宿有提供配合的計程車載我們，卡安心啦！

我們這次住在花蓮吉安鄉的「古拉Kula包棟民宿」，從花蓮火車站到民宿的時間約15分鐘左右，屬於市郊，一到民宿的感覺非常寧靜，沒有都市車水馬龍的吵雜聲。

我和EE晚上睡的是在三樓有岜里島味道的房間，暖色系的房間非常有溫馨感，EE對於公主室的床非常有興趣，很好奇的問我這是什麼啊，呵！

未婚媽媽除了教養的問題以外，EE媽最常收到的問題是「家人」，當自己要成為未婚媽媽的那一刻，該如何面對家人的確是很大的勇氣，EE媽很幸運有開明的父母，不過我也隱暪了一陣子才鼓起勇氣開口，但有部份媽媽們的家庭，是屬於比較保守、傳統觀念的，那樣的壓力，不小心就會造成遺憾。

如果您的女兒將成為未婚媽媽，請給予她支持，因為…

1)她是願意獨自孕育寶寶、勇敢、有責任感的一個媽媽。

2)面對自己感情失敗，也正在療癒自己的心，身旁的人不該用其他言語傷害她。

3)您是她的父母，是她的避風港，不管發生什麼事，什麼是非對錯，其實都沒有那麼重要了，重點是她需要溫暖的支持。

4)不用在乎親朋好友、三姑六婆的閒言閒語，有什麼比自己的女兒身體健康還要重要，人都不需要活在別人指指點點裡，如果您因此深陷於這些流言蜚語當中，請您要更能體會您的女兒是需要多少的勇氣，來面對這些是是非非。

5)未婚媽媽並不丟臉，丟臉的是您自己被旁人的言語所控制著。

就這樣，默默的，EE快要3歲了！

EE媽我正在思考要如何幫他過3歲生日，

和家人過還是辦個派對，

媽媽都需要好好的計劃。

也就這樣，默默的，單親，快3年了。

今年春天EE開始會表達，

（是的，EE兩歲多說話能力才比較好）

對於爸爸兩個字開始有接觸了，

有些媽麻會問我是如何用最短的時間，來調適自己的心情、讓自己與孩子都保持愉快的心情呢？

答案是充實生活與自己。

其實我在面臨感情危機與劃下句點的時間點，是在坐月子期間，人家說坐月子不可以哭，我還是哭了好幾回，說產婦心情會影嚮泌乳量，我還是邊擠奶邊掉淚，

而且邑邑黃疸愈來愈黃，在月子中的我，還是把自己包得像木乃伊，與邑嬤帶才不到一週大的邑邑到醫院檢查，結果立刻送進重度加護病房裡，原因就是奶喝太少沒代謝，導致黃疸過高了，「重點加護病房」，當媽媽的是多心疼啊！雖然黃疸寶寶在台灣是很正常的，但護士在我手中把孩子抱進加護病房，在病房外聽到邑邑的哭聲，淚水是止不住的（打到這邊又憶起當時的心情），所以自己的心情在月子中，都是一直在很Down的狀態，半夜抱著邑邑大哭，更是常有的事情。

一直到出月子、產假尚未結束，邑嬤鼓勵我去上課、學東西，於是我到社區大學去學習縫紉，然後還拖著未完全恢復的身體，跑到五分埔去扛童裝回家在網路上賣，這個...我真的有點傻，因為差點讓自己昏倒在路邊（笑），

即使社會再怎麼進步開明，在對於未婚單親媽媽，人們多少都會有些異樣眼光看待。

記得邑邑出生兩個月左右，我到相關單位詢問一些津貼補助時，人員說話的語氣態度，當下讓我眼眶泛淚、哽咽，或許是對於剛遭遇感情創傷的我，情緒更加敏感的關係，從那次一直到現在，我還是無法認同政府不給單親媽媽申請鼓勵生育的生產津貼，有一種⋯單親媽媽=異常的不公平看待。

現在邑邑10個月了，邑媽自己的心態、想法正向樂觀面對的速度，是自己沒有料想到的，一開始以為要很長的療傷時間，也許是所謂的為母則強，心想我不是一個人，還有一個密不可分又需要我的孩子，讓自己振作，孩子身心才會健康快樂的成長，邑公、邑嬷的支持相挺也是很大的因素之一，像在目前育嬰假的我，有個溫暖的家，讓我與孩子不愁吃住的問題。